•
Beh
directions_runBeh - 95' aerobic base
trending_up
Vzdialenosť
20,0 km
schedule
Čas
01:38:51
landscape
Nastúpané
29,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,2 km/h | 37,9 km/h |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 1 341 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
23,4 km
schedule
01:41:46
landscape
455 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
11,4 km
schedule
01:04:02
landscape
37 m
•
directions_run Evening Trail Run
trending_up
10,5 km
schedule
00:55:36
landscape
34 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
El segmento
El segmento
open_in_new
2,05 km -0.1 %
|
09:33
12,9 km/h
|
12,9 km/h | - | 151 bpm |
04:20
28,4 km/h
|
||||
|
Hat-most
Hat-most
open_in_new
5,75 km 0.2 %
|
29:05
11,9 km/h
|
11,9 km/h | - | 155 bpm |
27:24
12,6 km/h
|
||||
|
Míľa od hati
Míľa od hati
open_in_new
1,61 km 0.1 %
|
07:52
12,3 km/h
|
12,3 km/h | - | 154 bpm |
04:28
21,7 km/h
|
||||
|
Wake-most
Wake-most
open_in_new
2,42 km 0.3 %
|
12:55
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 154 bpm |
11:03
13,1 km/h
|
||||
|
Cesta J. Alexyho
Cesta J. Alexyho
open_in_new
0,73 km 0 %
|
03:21
13,0 km/h
|
13,0 km/h | - | 161 bpm |
03:21
13,0 km/h
|
||||
|
Po vale
Po vale
open_in_new
1,80 km 0.1 %
|
08:59
12,0 km/h
|
12,0 km/h | - | 156 bpm |
08:59
12,0 km/h
|
||||
|
Stromová
Stromová
open_in_new
0,36 km -0.1 %
|
01:56
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 151 bpm |
01:29
14,6 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre